子供たちを引き連れ100mダッシュを行いタイムも計ってみました。

子供たちを引き連れ100mダッシュを行いタイムも計ってみました。個人的には体が疲労で動かない感覚あったので、その中でも力を出し切る努力を目指しました。ウォーミングアップでは8割方の力で15秒2くらいだったのでもう一段階ギアチェンジできれば13秒台で走れると思っていました。

ウォーミングアップで5本100mをこなしいざ本気モードで行きました。スタートは完全に気持ちだけが前に行きつんのめったスタートでした。そこから焦って無理やり上体を起こし力任せに走りました。後半は体が浮いてしまい、最後はスピードが乗り切らなかったので膝を高く上げていきました。

結局14秒2と目標の13秒台は出ませんでした。足に力が入らずに調整不足ということに尽きると思います。高校2年生の息子はスタートからキレ味抜群で後半は体力不足気味でしたが、12秒8と好タイムを出しました。将棋部にはもったいないようなスピードを見せました。

中学2年の娘はバスケ部ながらも少し重量オーバー気味なので重そうな走りでしたが、パワーで持ってくるような走りで15秒5と今後に期待を持たせるような走りでした。

女子であれば14秒5くらいで行けばバスケ部でも力を発揮できると思います。10月には地区の運動会が控えています。ベストは12秒9があるのでもう一度体を作り直していきたいと思います。

今日は子供は早く寝てくれました。

“今日は、子供がいつもより早く寝てくれました。
いつもは22時になっても寝ないことがザラなのですが、今日はお昼寝もしなかったせいか、ご飯を食べてすぐに眠ってくれました。
19時30分には寝てくれたので、とても早く寝てくれて自分の時間が出来たので良かったです。

最近子供の寝かしつけにとても困っていて、どうすれば寝てくれるか試行錯誤中なんです。
絵本を読んで導入しようとしてもブロックがしたいと言ってブロックをしてしまうので、遊びの終わりをこちらからけじめをつけて言わないと
いつまでたっても遊んでしまいます。何かいい方法はないかな~といつも考えています。

今日は本当にすぐに眠ってくれました。暑い中、公園で遊んで疲れたというのもあるでしょうか、寝てくれると本当に楽で助かっています。
今日は寝る前まで大好きなブロックでいろいろな乗り物を作って遊んでいたので、めいいっぱい遊びに付き合ってあげました。
とにかく子供は遊ぶ相手が欲しいみたいです。こういう時に兄弟がいると遊び相手がいていいですよね。
私はまだ一人息子しかいないので、それが出来ません。遊ぶ相手は両親しかいないのです。

少しかわいそうだな~と思っています。
今日みたいに夜早く寝てくれた日は、私も自分の時間がゆっくりとれるので、こういう日にやりたかったことをたくさんやっておこうと思います。”